Kasuta iga võimalust endale öelda,

et kõik seisukohad on õiged,

 

iga kogemus on väärtuslik,

iga mõistmine on hetk vabadust.

 

-Deepak Chopra-

Ma tahan soovida, et te hoiaksite neid inimesi,

kes on teile kallid, et te kohtuksite nendega,

et te ütlekiste neile, et olete neid otsinud ja armastanud.

  

Et te elurutus üksteist ära tunneksite,

et te mõtleksite neile, kellega me enam mitte kunagi ei kohtu.

 

Ja ärge unustage lihtsat, kuid väga

tähtsat asja – tundke rõõmu väikestest asjadest

ja olge mõnikord ka õnnelikud.

 

-Urmas Ott-

Oled oodatud, kui soovid:

  • saada leevendust traumaatilistele sündmustele;
  • vähendada stressi ja ärevust või tõsta energiataset;
  • luua parem kontakt iseendaga;
  • tuua ellu juurde vabadust ja rõõmu;
  • olla enesekindlam ja treenida oma tahet;
  • saada selgust keerulistes suhetes;
  • saada selgust rasketest tunnetest ja leida neile leevendust;
  • soovid lihsalt vestleda.

Kui sinu tegevuses puudub

rõõm ja kergus,

 

siis ei pruugi see tähendada,

et sa pead muutma seda,

mida sa teed.

 

Täiesti võib piisata sellest,

kui sa muudad seda, kuidas sa asju teed.

 

-Eckhart Tolle-

Ära vihasta, ainult vaata ja imesta!

 

-Ita Ever-