Sa ei suuda peatada laineid, aga sa saad õppida surfama!
-Jon Kabat-Zinn-
Holistiline tähendab tervikut,
meil on hing, keha ja meel,
mis kõik on omavahel seotud ja
mõjutavad meie reageerimist, käitumist ja füüsilist tervist.
Teraapia sobib sulle, kui oled valmis tagasi vaatama oma minevikku ja läbi oma sisemise tarkuse looma muutust.
Loo selgust oma mõtetes.
Väljaütlemine, arutelu ja mõistmine toovad selguse ja südamerahu.
Vestlusteraapia sobib sulle, kui soovid oma oma mõtteid jagada, mõista tekkinud olukorda või sul on mure, mis vajab lahendust.
Vestlusteraapia kohtumisel on võimalus osaleda ka veebi teel.
Emotsioonide vabastamise tehika sobib sulle, kui tunned, et negatsiivsed emotsioonid segavad liigselt sinu igapäevast elu. Negatiivsete emotsioonide vabastamine aitab vähendada ärevust, ebakindlust, hirme või teisi emotsioone, mis on hakanud häirima.
Emotsioonide vabastamise kohtumisel on võimalus osaleda ka veebi teel.
Kui sinu tegevuses puudub rõõm ja kergus, siis ei pruugi see tähendada, et sa pead muutma seda, mida sa teed.
Täiesti võib piisata sellest, kui sa muudad seda, kuidas sa asju teed.
-Eckhart Tolle-
Accessi tehnikad toovad lõõgastust, loovad kergust ja rõõmu ning on abiks pingelise perioodiga toimetulekul.
Seanss sobib väga hästi, kui tunned väsimust, ärevust, lootusetust,
kui kõik tundub mõttetud, oled väsinud, tüdinenud ja enam ei jaksa
või tunned, et vajad lihtsalt lisaenergiat.
Kogemusnõustamise seanss sobib sulle, kui vajad toetust ja arusaamist,
mis on juhtunud.
Oled sattunud keerulisse olukorda ja ei tea, kuidas edasi,
sobib ka neile, kelle lugu juhtus ammu, aga ei ole hinges rahu leidnud.
Vestlusel on võimalus osaleda ka veebi teel.
Pisarad on pühad. Need ei näita nõrkust, vaid väge.
Need kõnelevad meeletust leinast ja kirjeldamatust armastusest.
-Washington Irving–